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血糖値を下げる温州ミカン

温州みかんが血糖値を下げる!?箱買いみかんの腐らない保管方法は?

  2017/11/13 

  ダイエット中、糖質を控えようって考えただけで、いつも以上に甘いものが食べたくなる。。。   うん、うん。 糖質制限中にどうしても、甘いものが食べたくなっ …

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肌が老化する!糖化の原因とは?その改善法は?

  2017/11/12 

昔のダイエットと言えば、 油ものを控えましょう。 カロリーを控えましょう。 と言っていたものが、今は糖質を控えましょう!という風にかわってきましたね。   &nbsp …

ポルトガル語で月、曜日

ポルトガル語で月、曜日

  2017/11/12 

  ポルトガル語で、月や曜日の読み方を覚えましょう!     月の呼び方   英語と似ているので覚えやすいと思います。   1 …

ポルトガル語 数字

ポルトガル語の数字の読み方、発音一覧!カタカナ表記してみた!

  2017/11/08 

    ブラジルでは、小切手を使うことがよくあるのですが、 小切手は「数字表記」と、その数字の「ポルトガル語表記」もしないといけないんですね。 その数字が間 …

ポルトガル語

ポルトガル語でいろいろ挨拶してみよう!

  2017/11/07 

    こんにちは。   小学生の息子たちが反抗期にさしかかり、このままポルトガル語を話せないままだと、完全に無視されてしまう! そんな危機感から …

アメリカ 入国 書類

アメリカ入国に必要な書類、税関申告書の書き方

  2017/11/07 

アメリカに短期滞在、乗り継ぎの場合、出入国カード(I-94W)は廃止になりました!   いつも飛行機が着陸する前に、もたもた。 現在は、事前に申請するESTAのおかげ …

顔のシミ

黒い服を着ると、肌にシミ・しわが出来る?

  2017/11/06 

    日焼け防止のために、帽子を買いに。 個人的には黒い帽子の方が気に入っていたのですが、子供が白の方がいいと。 実際にかぶってみると、白い帽子の方が顔周 …

二重国籍を認めていない

二重国籍とは?二重国籍を認めている国、認めていない国

  2017/10/31 

    二重国籍(多重国籍)とは?     二重国籍(多重国籍)は、英語で “dual nationality &#8220 …

一時帰国 買い物 化粧品2

私が一時帰国するときに買うもの

  2017/10/30 

    こんにちは、 一時帰国時に買ったキューピーマヨネーズを、ケチケチ使うブラジルちえみです。   最近では飛行機の受託荷物も、段ボールのまま送 …

ポルトガル語・日本語 遊び

日本語・ポルトガル語学~遊び

  2017/10/27 

    Qual é o nome da brincadeira mostrada na fotografia?   -qual é o nome …

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